Diario di Lara Salvini, 08 lug 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2012
50 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 59,61g | Prot: 133,57g | Carb: 68,32g.   Colazione: Cappuccino senza Grassi, Biscotti di Crusca d'avena Gusto Nocciola. Pranzo: Caffè Espresso, Budino Cacao, Hamburger di Tacchino, Crusca d'avena, Petto di Tacchino al Forno Aequilibrium. Cena: Crackers Soia, Certosa Light, Caffè Espresso, Shirataki, Uovo Sodo, Crusca d'avena, Petto di Tacchino al Forno Aequilibrium. Di più...
1218 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Lara Salvini


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