Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2616 kcal
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Gras: 27,04g | Prot: 114,80g | Carb: 471,42g.
Colazione: Natoo Instant Oats - Fiocchi di Avena Aromatizzata, Biotech USA Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Granarolo Granarolo Latte senza Grassi PLUS -30% di Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Pranzo: le Vie del Grano Pane Cas. Integrale dei Camaldoli, Carrefour Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Integrale. Cena: le Vie del Grano Pane Cas. Integrale dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Zuppa di Farro. Snacks/Altro: Nattura Gallette Biologiche di Mais, Banana, Arance. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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