Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 184,59g | Carb: 400,24g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Vital Nature Latte di Soia, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Vitasnella Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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