Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 174,53g | Carb: 351,05g.
Colazione: Ecor Miglio Soffiato, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pavesini Pavesini, Pedon Farro al Vapore, Mareblu Ortolana Leggera. Cena: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco 0%, Pavesini Pavesini, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fragole, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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