Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 62,07g | Carb: 61,60g.
Colazione: Goldmarie Käse Salat, Mischkornbrot, Purland Hackepeter, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Aldi Prosciutto Cotto, Naturreis (Gekocht). Cena: Filinchen Original, Real Corned Turkey, Chia-Samen, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 49 minuti, Riposare - 5 ore e 21 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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