Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2384 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 183,92g | Carb: 297,98g.
Colazione: Coop Cacao Amaro in Polvere, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vital Nature Latte di Soia. Pranzo: Montana Tartare, Cipolle, Senfter Südtiroler Speck, Barilla Pasta. Cena: Patate Crude, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Pane Bianco, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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