Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 95,94g | Carb: 442,40g.
Colazione: Natoo Instant Oats - Fiocchi di Avena Aromatizzata, Max Protein Protein Oatmeal Butter Peanut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Granarolo Granarolo Latte senza Grassi PLUS -30% di Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Weider Gourmet Oat Flour (Farina d'avena). Pranzo: Carrefour Pasta Integrale. Cena: Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Snacks/Altro: Mela, Banana, Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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