Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 28,88g | Prot: 85,33g | Carb: 140,93g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Bio Баланс Кефирный 1%, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Pranzo: Голубика, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|