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92,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 70,97g | Carb: 134,27g.
Colazione: Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Pranzo: Köstritzer Kellerbier, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Milfina Butter, Mehrkornbrot, Quark. Cena: Weizenbrötchen, Schweinenackensteak, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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4331 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata Nordica - 3 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Einen schönen Feiertag wünsche ich dir!
01 mag 18 da utente: ChipBobo
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Guten Morgen. Viel Spass bei der Maiwanderung😂.Oder?
01 mag 18 da utente: schnorra
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Guten Morgen so fängt es gut an 👍schönen Maitag 🐞🌞
01 mag 18 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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