Diario di Lorenzo Calavera, 01 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2018
74,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2802 kcal Gras: 167,19g | Prot: 130,99g | Carb: 183,72g.   Colazione: Caffè Espresso, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Semi di Chia, Latte d'avena, Mirtilli Rossi, Noci Sgusciate. Pranzo: Caffè Espresso, Salsiccia di Maiale, Olive, Prosciutto Crudo, Salame, Zappalà Pecorino Fresco, San Carlo Grissini Torino. Cena: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Salumeo Bresaola Sottofesa. Snacks/Altro: Panna Montata, Granita Siciliana. Di più...
1832 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lorenzo Calavera


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.