Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 114,78g | Carb: 491,57g.
Colazione: Natoo Instant Oats - Fiocchi di Avena Aromatizzata, Biotech USA Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Granarolo Granarolo Latte senza Grassi PLUS -30% di Zuccheri, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Carrefour Fagioli Borlotti, Carrefour Pasta Integrale, Nattura Pane Azzimo. Cena: Nattura Pane Azzimo, Alce Nero Zuppa di Farro. Snacks/Altro: Banana, Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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