Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 162,47g | Carb: 377,40g.
Colazione: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Albicocche, Meridian Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon 7 Cereali, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Cena: Galbusera Buoni Così, Antica Corte Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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