Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2012
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 157,32g | Carb: 108,02g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Crusca d'avena, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Crusca d'avena, Salsicce di Tacchini Pollo e Suino, Fiocchi di Latte, Budino fresco di Soia - sapore "Piacere Vaniglia". Cena: Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Baccalà, Polipo, Cozze Cotte. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Crackers Soia, Cotto Snello. Di più...
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1442 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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