Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 60,82g | Prot: 104,73g | Carb: 88,64g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pistacchi, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fiorentini Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Minestrone Leggerezza, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: I Semi del Benessere Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Melinda Mela Renetta. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hajar09
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