Diario di marimaruaischa, 07 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
65,5 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1378 kcal Gras: 12,77g | Prot: 108,13g | Carb: 206,68g.   Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Snacks/Altro: Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fragole. Di più...
1939 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marimaruaischa


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