Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2969 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 199,07g | Carb: 379,26g.
Colazione: Ecor Miglio Soffiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Hero Confettura Extra di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. Cena: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Wasa Integrale, Pomodori Rossi, Orogel Cavolfiore Rosette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104, Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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