Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 23,01g | Prot: 68,30g | Carb: 226,95g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Vivo Meglio Crackers Integrali, Patate. Snacks/Altro: Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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