Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 32,46g | Carb: 216,29g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Pranzo: Carote, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco, Focaccia Barese. Cena: Mela, Pane Integrale, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Altro: Muller Yogurt con Frutta Frullata, Cameo Vitalis Muesli Croccante. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sersimo
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