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Dopo camminata
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121,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 116,29g | Carb: 294,49g.
Colazione: Quadratini, Fagottini con Crema al Cacao, Caffè Espresso, Integrale, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Viviverde Arance (10G). Pranzo: Mele Golden Delicious, Cipolle Borettane in Agrodolce, Caffè Espresso, Pomodori Rossi, Lattuga, Maxi Hamburger (75 g) con Sesamo, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Prosciutto Crudo, il Fondente. Cena: Pesto, Gnocchi di Patate, Pane Arabo Integrale, Pollo Allo Spiedo, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Purè Istantaneo (Pronto), Farinata. Snacks/Altro: Gratta Ciok, Caffè Espresso, Arancia 100%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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