Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 63,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 27,12g | Prot: 153,46g | Carb: 277,41g.
Colazione: Sterilgarda Latte Scremato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Mirtilli, Optimum Nutrition Hydro Whey, Miele, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Condoro, Mare Aperto Tonno al Naturale, Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Cena: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Petto di Pollo, Carne, Carote, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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