Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 87,58g | Carb: 239,96g.
Colazione: Provamel Latte di Nocciole, Fragole, Sunny Via Sciroppo d'agave, Rapunzel Crema di Arachidi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Misura Mini Muffin, Alici Fresche, Zucca Cotta, Patata Americana. Cena: SZ Crema Spalmabile, Sammontana Barattolino Panna, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Rima Focaccia Integrale, Citterio Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Noce di Cocco, Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Valsoia Lo Spalmabile, La Finestra Sul Cielo Soffiette Bio di Riso con Quinoa senza Glutine. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia1975
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