Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2012
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 122,04g | Carb: 97,57g.
Colazione: Biscotti di Soia, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Crackers Soia, Crusca d'avena, Tonno in Acqua (in Scatola), Mozzarella Light, Pomodori. Cena: Philadelphia Light - 40% Grassi, Crusca d'avena, Funghi, Teneroni di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crackers Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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