Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 58,26g | Carb: 56,32g.
Colazione: Primana Frischkäse-Jalapenos, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Kräutersteaks, Möhrensalat. Cena: Chef Select Original Schwäbische Knöpfle, Gut & Günstig Buttergemüse. Snacks/Altro: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
ALLEN EINEN WUNDERSCHÖNEN WOCHENSTART - GEHT ALLES IN RUHE AN -
14 mag 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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