Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 39,53g | Prot: 79,15g | Carb: 141,70g.
Colazione: Батон, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Pranzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Филе Трески. Snacks/Altro: Царка Творог со Сливками 5%, Цукаты, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Рот Фронт Птичье Молоко, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Грюер 45%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Несерьезно все это. То вниз то вверх. Пустая эта затея -убрать лишнее
14 mag 18 da utente: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|