Diario di Marioghh, 16 lug 12

Dopo camminata
120,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2202 kcal Gras: 104,74g | Prot: 75,80g | Carb: 225,99g.   Colazione: Fagottini con Crema al Cacao, Integrale, Caffè Espresso, Philadelphia Fantasie al Salmone. Pranzo: Barretta Cereali Croccanti al Cacao, Arrosto Distacchino Insaccato, Matomato, Mele Golden Delicious, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Lattuga, Pomodori Rossi, Caffè Espresso, Pane Arabo Integrale. Cena: Calzone Farcito, Caffè Espresso, Aranciata senza Zuccheri Aggiunti. Snacks/Altro: Aranciata senza Zuccheri Aggiunti, Arancia 100%. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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