Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 93,78g | Prot: 50,68g | Carb: 109,16g.
Colazione: Фанта Фанта Груша, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тореро Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дарница Хлеб О'грейн. Cena: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Пикантные, Мираторг Чиполетти по-Итальянски. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко. Di più...
|
|
3222 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|