Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 172,23g | Carb: 358,39g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Uva Sultanina, Avena. Pranzo: Coppiette, Moro Filetti di Sgombro al Naturale, Peperoni, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Snacks/Altro: Benesì Coop Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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