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Mi sono pesato dopo merenda 😎😎😎 daje che mancano 500 g
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 121,41g | Carb: 217,24g.
Colazione: Kimbo Caffè Macinato Fresco, Fragole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Isola Bio Latte d'avena, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Pranzo: Rucola, Asparagi, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Riso Nero. Cena: Spinaci, Uovo Sodo, Pomodori Rossi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Snacks/Altro: Foodspring Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fragole, Foodspring Shape Shake. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorenzo Calavera
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