|
Это было сегодня утром, завтра вернусь к исходному😓😭🙄
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 93,57g | Prot: 81,80g | Carb: 149,71g.
Colazione: Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Pranzo: Говядина Отварная, Щи. Cena: Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Манго, Коломенское Торт Вафельный с Миндалем, Маршмэллоу Ziffo, Альтервест Твороженое Тирамису, Черешня, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Грюер 45%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|