Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2012
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 57,74g | Carb: 172,60g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Biscotti di Crusca d'avena Gusto Nocciola. Pranzo: Crackers Soia, Crusca d'avena, Budino Cacao, Tacchino Arrosto Snello, Formaggio Dresco. Cena: Digestive, Albicocche, Melone, Pesche, Cocomero, Philadelphia Light 55%. Snacks/Altro: Yogurt Probiotico Bianco Cereali. Di più...
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1631 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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