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Einen schönen letzten Arbeitstag allen vor dem Pfingstwochenende
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 22,55g | Prot: 38,64g | Carb: 79,01g.
Colazione: Veganz Schokocreme, Korn Mühle Mehrkorntoastbrötchen, Kaffee. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Spaghetti. Cena: Nixe Thunfisch in Olivenöl, Rote Paprika, Lidl Eisbergsalat. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 55 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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