Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 142,88g | Carb: 238,91g.
Colazione: Natoo Instant Oats - Fiocchi di Avena Aromatizzata, Biotech USA Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Granarolo Granarolo Latte senza Grassi PLUS -30% di Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Il Sole Hamburger la Chianina. Snacks/Altro: Weider Protein Bar 52% Low Carb, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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