Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 62,68g | Prot: 54,38g | Carb: 115,29g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Pranzo: Батон, Bifrut Мармелад на Фруктозе, Салат из Помидоров и Огурцов, Межениновская Птицефабрика Стейк из Бедра . Cena: Vитамин Овощные Нагетсы, Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|