Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 37,62g | Carb: 68,55g.
Colazione: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ei, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Goldähren Zwieback. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, genau die selbe Zunahme muss ich heute leider auch verzeichnen. Aber das bekommen wir wieder hin *tschakka*. Wünsche dir einen angenehmen Tag!
22 mag 18 da utente: Nizzy1988
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klar, wir kennen uns doch da schon aus - dir ebenfalls einen tollen Tag -
22 mag 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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