Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 46,53g | Carb: 53,24g.
Colazione: Gekochtes Ei, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Maredo Zwiebeln, Kartoffelpüree, Rinderleber. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot, Ei. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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