Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 103,23g | Prot: 195,26g | Carb: 54,78g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. Pranzo: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Ciao Carb Protogriss, Exquisa Latticino Fresco Light, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Net Integratori VB Bar 25, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Conad Noci Sgusciate, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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