Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 80,31g | Carb: 206,68g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Varia Gusto Per Riso Delicato. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banana, Fragole, Melone. Snacks/Altro: Ok Brio Gallette di Riso Gusto Yogurt e Arancia. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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