Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 91,75g | Carb: 60,36g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggenbrot, Kaffee. Pranzo: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Hopf Bunter Kartoffelsalat. Cena: Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen, Banane, Milbona Skyr Pur. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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