Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 109,31g | Carb: 150,21g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Patata Bollita, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ok Brio Gallette di Riso Gusto Yogurt e Arancia. Di più...
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1972 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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