Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2838 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 170,77g | Carb: 448,48g.
Colazione: Fette Biscottate, Banana, Vital Nature Latte di Soia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kellogg's Bio Cereali Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Cena: Esselunga Insalatina di Verze, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Brownie Proteici, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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