Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2012
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50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 76,13g | Carb: 132,05g.
Colazione: Cappuccino, Yogurt alla Frutta (Magro), Crusca d'avena. Pranzo: Formaggio Dresco, Cappuccino con Pochi Grassi, Crackers Soia, Shirataki. Cena: Digestive, Crackers Soia, Crusca d'avena, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Baccalà. Snacks/Altro: Activia Pesca 0.1% Grassi, Biscotti di Crusca d'avena Gusto Nocciola, Biscotti di Soia. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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