|
Media Kcal giornaliera 1900.
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2915 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 194,70g | Carb: 335,65g.
Colazione: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Zucchi Olio di Semi di Lino. Pranzo: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pam Panorama Piadina Sfogliata Kamut, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Cena: Birra Alta Gradazione, Melanzana Cotta, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Self Omninutrition 3PHASE, Mandorle Sbucciate, Watt Whey Protein 90. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspide81
|