Diario di sirion74, 27 mag 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018

75,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 maggio 2018:

1301 kcal

Gras: 37,60g | Prot: 127,88g | Carb: 107,70g. Colazione: Plasmon Biscotto (1), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Tortellini Ripieni al Formaggio. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. Di più...

549 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana

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