Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 65 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 148,69g | Carb: 261,76g.
Colazione: Optimum Nutrition Hydro Whey, Caffè Espresso, Miele, Twinings Thè, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi). Pranzo: Inalpi Sottilette, Mare Aperto Tonno al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Nonna Mia Chicche di Patate. Cena: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Yogurt-Gelato. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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