Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 117,07g | Carb: 487,26g.
Colazione: Banana, Natoo Instant Oats - Fiocchi di Avena Aromatizzata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Granarolo Granarolo Latte senza Grassi PLUS -30% di Zuccheri, Hero Marmellata Light alla Fragola, Biotech USA Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate. Pranzo: Carrefour Fagioli Borlotti, Patate Crude con Buccia - Tab. INRAN, Carrefour Pasta Integrale. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Nattura Pane Azzimo. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Vitargo, Arance. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca Scognamiglio
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