Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 102,29g | Prot: 219,41g | Carb: 61,92g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. Pranzo: Ciao Carb Protogriss, Basilico, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Nostromo Tonno al Naturale, Pomodori Rossi. Cena: Kraft Sottilette Light, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico. Snacks/Altro: Kraft Sottilette Light, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Ciao Carb Prototoast, Conad Noci Sgusciate, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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