Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 75,46g | Carb: 74,56g.
Colazione: Milbona Skyr Pur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee. Pranzo: Maissalat, Iglo Fischstäbchen. Cena: Milbona Skyr Himbeere. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 17 minuti, Riposare - 5 ore e 53 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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