Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 191,52g | Carb: 71,16g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi, Sibamba Noci Sgusciate, Wasa Fibres. Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Alfez Salsa Tahina, Esselunga Arrosto di Tacchino, Orogel Broccoli Rosette. Snacks/Altro: Eurospin Surimi, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TommyEvolution
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