Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2012
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50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 79,98g | Carb: 62,10g.
Colazione: Digestive, Biscotti di Soia, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Certosa Light, Crackers Soia, Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Cappuccino con Pochi Grassi, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Pinot Bianco, Stracchino, Prosciutto Crudo. Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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