Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 87,73g | Carb: 171,13g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana, Ananas. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fior di Natura Gelato alla Soia, Fior di Natura Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Eurospin Bresaola. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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